خواص گل ‌گاو زبان

گاهی اوقات سرفه‌های فصل سرما را هیچ قرص و شربتی درمان نمی‌كند اما تجویز یك جوشانده سنتی مانند گل‌‌گاوزبان به صورت مرهمی قوی عمل خواهد كرد.

تركیبات شیمیایی موجود در گل‌گاوزبان شامل ساپونین، موسیلاژ، رزین‌ها، تانن‌ها، كلسیم، پتاسیم و ویتامین C است و در بعضی كشورها آن را داخل سالاد می‌ریزند. گل‌‌گاوزبان را به صورت تازه یا خشك، به شكل دم‌كرده یا جوشانده می‌توان مصرف كرد.

 

گل‌گاوزباندم‌كرده گل‌‌گاوزبان برای درمان سرماخوردگی همراه با تب، تسكین سرفه، از بین بردن ورم حفره‌های بینی، گرفتگی صدا، تنگی نفس، درد گلو و درمان ناراحتی‌های مجاری تنفسی بسیار مفید است.

برای تهیه این دم‌كرده 15 گرم از برگ و مقداری گل این گیاه را داخل آب جوش ریخته و بگذارید دم بكشد.
 

این جوشانده را بعد از هر وعده غذایی با كمی قند و شكر نوش‌جاش كنید؛
 

البته به یاد داشته باشید كه گل‌ گاوزبان به علت داشتن آلكالوئید برای زنان حامله و شیرده مضر است.

مصرف بیش از 5 روز مداوم این گیاه ممكن است باعث عادت شود؛ بنابراین پس از 5روز استفاده از آن در صورت نیاز، 3روز فاصله انداخته و سپس دوباره مصرف كنید.

به 2 دلیل باید به آسمان نگاه کرد

اما این کار چه اهمیتی دارد و چرا باید چنین کنیم؟ تصور می‌کنم دست کم به دو دلیل:  

1) برای کاستن از استرس‌های موجود در زندگی بی‌رحم و پرسرعت روزانه‌مان.
تصور کنید برای دقایقی هیچ کار خاصی برای انجام دادن ندارید و فقط می‌خواهید به کشف ظرافت‌های پنهان در یک پدیده بپردازید و چیزهایی را ببینید که تاکنون ندیده‌اید و شاید در آینده هم دیگر نبینید. احساس آرامش می‌تواند یکی از نتایج این کار باشد.

ادامه نوشته